Rumored Buzz on เส้นเลือดฝอยที่ขา

Rumored Buzz on เส้นเลือดฝอยที่ขา

Blog Article

การป้องกันเส้นเลือดขอด การดูแลตนเองเมื่อเป็นเส้นเลือดฝอย

สาเหตุของเส้นเลือดขอด สาเหตุของเส้นเลือดขอด

สำหรับผู้ที่เริ่มเป็นเส้นเลือดขอดในระยะแรก การป้องกันภาวะแทรกซ้อนดังที่กล่าวมา สามารถป้องกันได้ด้วยการใส่ถุงน่องสำหรับเส้นเลือดขอดหรือรัดเท้าด้วยผ้ายืดในขณะที่ยืนทำงานหรือในระหว่างที่มีการตั้งครรภ์

กลับไปที่ชุมชนถามตอบ มีเส้นเลือดฝอยแตกตามตัวไม่ทราบเกิดจากอะไร

ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้

ไม่สวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่น โดยเฉพาะกางที่ฟิตและรัดบริเวณขาหนีบและเอว

สาเหตุอื่น ๆ เช่น ผู้ป่วยโรคหัวใจ ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดโดยเฉพาะบริเวณสะโพก ผู้ป่วยที่มีประวัติขาบวมหรือมีเส้นเลือดดำที่ขาอุดตันมาก่อนในอดีต ก็จะมีโอกาสเป็นโรคเส้นเลือดขอดได้มากกว่าคนทั่วไปด้วย

จะเรียกเส้นเลือดฝอยเหล่านี้ในภาษาอังกฤษว่า

แพทย์จะทำการตรวจดูว่ามีการไหลย้อนกลับของเส้นเลือดดำหรือไม่

ค่าอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดสำคัญอย่างไร คำนวณค่าของตัวเองอย่างไร และนำไปคำนวณค่าระดับความเข้มข้นในการออกกำลังกายอย่างไร

เคลื่อนไหวร่างกายและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอตามควรแก่สุขภาพ เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อขา

มองเห็นเส้นเลือดคดเคี้ยวและนูนออกมา

การพยายามทำหลายอย่างเกินไปขณะขี่จักรยานอาจกลายเป็นผลเสียได้และนี่คือเหตุผล

          - อย่านั่งหรือยืนนาน ๆ ควรเดินสลับบ่อย site ๆ